Lionora1984- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Nichts mehr mit Training😪. Bin seit gestern Abend völlig erkältet. Leider ist es bei meinem Lauftraining nicht möglich zu pausieren. Das heißt ich muss es abbrechen... So was Doofes...
Habt einen schöneren Tag als ich😓

62,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1711 ккал

Жир: 51,11г | Белк: 49,84г | Углев: 255,49г. Завтрак: Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten, Symphonie Pflaumenmus, Leichter Genuss Magerquark, Kerrygold Cheddar, Leichter Genuss Fleischsalat, Reinert Bärchen-Wurst, Papa Joe's BBQ Mayonnaise, Ei, Korn Mühle Gemischte Brötchen. Обед: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Frischkäse-Kuchen . Ужин: Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat, Mondo Italiano Gnocchi Di Patate. Перекус/Другое: KitKat Chunky White , Netto Butterkeks, Böhme Fruchtkaramellen. подробнее ...

503 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Das ist aber wirklich doof 😯 Wünsche dir schnelle Besserung 😇🐞🍀🐷🌻

09 фев 20 написано членом: Tigalillie

Danke🤗. Ich war nicht mehr krank seit ich die Ernährungsumstellung angefangen habe und habe noch nie wirklich mit dem Sport pausiert seitdem. Das ärgert mich echt total...

09 фев 20 написано членом: Lionora1984

Gute Besserung 💐

09 фев 20 написано членом: kirchgellersen

Guten Morgen ☀️ Hoffe, es geht dir schon etwas besser 🍀 und dass du trotzdem gut in die neue Woche startest 💕

09 фев 20 написано членом: Jenniii-25

Ohjeee, das tut mir leid für dich....gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀

09 фев 20 написано членом: Schlumpfine_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса