tormente72- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1828 ккал

Жир: 86,96г | Белк: 108,41г | Углев: 49,18г. Завтрак: Hemosa Panceta de Cerdo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Orujo, Filete de Ternera, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Arroz Frito Chino. Ужин: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, DIA Torreznos, Chorizo de Cerdo, Vino Sauvignon Blanc, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Solomillo de Ternera. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 1 минута, andar - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 29 минуты, Спать - 10 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса