Equalrich- Журнал, 09 фев 20

In April 2013, 240lbs now in 2020 languishing between 250 n 260lbs, bad knee and tired all the time, age or weight we'll see

113,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг.    Еще предстоит сделать: 24,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1086 ккал

Жир: 70,51г | Белк: 40,73г | Углев: 69,73г.   Завтрак: Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Egg Omelette or Scrambled Egg. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Mayonnaise, McCain Original Oven Chips, Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Tenders. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Co-Op Bistro Salad. Перекус/Другое: Galaxy Chocolate, Galaxy Chocolate . подробнее ...