Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toriko11
Журнал
09 фев 20
toriko11- Журнал, 09 фев 20
Параметры Пользователя toriko11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Раньше пробовала и никогда не понимала бутерброды с арахисовой пастой, которые любит мой муж, а тут уже неделю ем арахисовую пасту, без хлеба, ложкой, как конфету. Интересно, чего хочет организм - жиров или витаминов группы В?
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2020:
2121 ккал
Жир: 116,06г | Белк: 109,51г | Углев: 160,52г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 9%.
Обед:
Белоручка Грузди Маринованные, Кофе с Молоком и Сахаром, Тануки Тамагояки Тяхан.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 9%, Сливочное Масло, Мираторг Стейк Бавет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сало Белорусское, Избенка Запеканка Творожная 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красный Октябрь Трюфель, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toriko11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю