Geordie Fat Boy- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

84,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1736 ккал

Жир: 31,16г | Белк: 63,56г | Углев: 256,24г. Завтрак: Costa Coffee Skinny Flat White, Jam Preserves, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Morrisons Mandarin Segments in Juice , Weetabix Weetabix and Milk. Обед: Aldi Beetroot Burger , Cooked Carrots, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Morrisons Sweetcorn, Tesco Baby New Potatoes, Cooked Broccoli (from Fresh). Ужин: Merlot Wine , Tesco Vegetarian Vegetable Lasagne. Перекус/Другое: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса