Zabavushka88- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя Zabavushka88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

95,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

3008 ккал

Жир: 158,01г | Белк: 124,30г | Углев: 278,57г. Завтрак: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Домик в деревне Сметана 15%, Добрянка Оладьи на Кефире . Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Ужин: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Киндер Шоколад, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Банан, Вода, Чай. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zabavushka88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zabavushka88- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

Zabavushka88-Изменение Веса