Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
09 фев 20
Zaj4enok- Журнал, 09 фев 20
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2020:
1533 ккал
Жир: 63,79г | Белк: 122,35г | Углев: 121,57г.
Завтрак:
Фундук Фундук, Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Matti Мюсли Ежевика и Малина.
Обед:
SPAR Салат Белковый, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной.
Ужин:
Шоколадная Паста с Фундуком, Рыба на Гриле.
Перекус/Другое:
Кедровые Орехи , Good Food Манго Сушеное, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю