Sir_Aragorn- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя Sir_Aragorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1851 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 117,87г | Углев: 228,44г. Завтрак: Maggi Плов с Курицей . Обед: Хлеб Черный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Зеленое Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. Ужин: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Клубника, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко. Перекус/Другое: DopDrops Протеиновая Паста Миндаль Кокос. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir_Aragorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir_Aragorn- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

Sir_Aragorn-Изменение Веса