oksana.fashion.stylist- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя oksana.fashion.stylist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1141 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 98,99г | Углев: 61,71г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Благояр Филе Куриное. Обед: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Valio Молоко 0,05%, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо Куриное, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Iberica Оливковое Масло, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Благояр Филе Куриное. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Кубань Колечки на Крылечке, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana.fashion.stylist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana.fashion.stylist- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

oksana.fashion.stylist-Изменение Веса