phideta- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя phideta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen erholsamen Sonntag 🙋☕🥛🍵 / BU 99 cm/ BZ 5,4 mmol/l / RR 107/58

82,4 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1434 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 72,70г | Углев: 147,55г. Завтрак: Putenland Putenhackfleisch, Süßkartoffel, Odenwald Wild-Preiselbeeren, Wasa Mjölk, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Harzbube Stangenkäse, Tassimo Café Crema, Aldi Paprika, Kohlrabi. Обед: Odenwald Gourmet-Preiselbeeren, Grafschafter Karamell, Aldi Frischeiwaffeln. Ужин: Lidl Köttbullar, Freshona Butter Gemüse. подробнее ...

1406 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Wie geht’s dir heut? Wie war die Nacht? Hab einen schönen Sonntag 🍀

09 фев 20 написано членом: Jenniii-25

Hallo Jenni! Danke der Nachfrage. Die Spastiken sind fast weg, aber die Nervenschmerzen ... letzte Nacht hab ich dann mal eine Tablette genommen. Trotzdem war der Schlaf nicht so richtig erholsam. Ich hoffe einfach, dass es mit dem heranziehenden Sturm zusammenhängt und mein Körper wieder Ruhe gibt, wenn das Wetter sich beruhigt. Solange ich in Bewegung bin, merke ich kaum was, aber wehe ich setze oder lege mich... 🥴

09 фев 20 написано членом: phideta

Dann wünsche ich dir weiterhin gute Besserung und dass der Sturm die Schmerzen gleich mit weg bläst 🍀💨💨

09 фев 20 написано членом: Jenniii-25


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phideta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phideta- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

phideta-Изменение Веса