Sma_A2- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя Sma_A2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1712 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 63,67г | Углев: 314,33г. Завтрак: القهوة, التمر, قهوه قهوه سربم. Обед: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة, أرز بسمتي أرز أبيض. Ужин: الكيك الاسفنجي, بسكوت بسكوت دايجيستف, شابوره, لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة ذو الحليب الكامل الدسم. Перекус/Другое: شوفان, العنب, بسكوت بسكوت دايجيستف, لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة ذو الحليب الكامل الدسم, شابوره. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sma_A2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sma_A2- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

Sma_A2-Изменение Веса