Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K@TeRiN@PL
Журнал
09 фев 20
K@TeRiN@PL- Журнал, 09 фев 20
Параметры Пользователя K@TeRiN@PL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
г. 91, т. 74, ж 92, б. 104
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
31,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2020:
1373 ккал
Жир: 52,65г | Белк: 117,87г | Углев: 100,00г.
Завтрак:
Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком.
Обед:
Борщ с Курицей.
Ужин:
Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Куриное Филе Вареное, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Клементины.
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K@TeRiN@PL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю