K@TeRiN@PL- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя K@TeRiN@PL | < Предыдущая Запись |Следующий >

г. 91, т. 74, ж 92, б. 104

67,8 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1373 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 117,87г | Углев: 100,00г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Обед: Борщ с Курицей. Ужин: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Куриное Филе Вареное, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Клементины. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K@TeRiN@PL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K@TeRiN@PL- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

K@TeRiN@PL-Изменение Веса