Advza- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

49,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

2465 ккал

Жир: 89,67г | Белк: 143,99г | Углев: 273,15г. Завтрак: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Приправыч Кунжут, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы . Обед: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, QNT Casein Protein, Medolubov Крем-Мёд с Имбирем, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), ВкусВилл Белок Яичный, Шпинат, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: ВкусВилл Льняное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Белок Яичный, Ameria Бешбармак. Перекус/Другое: Коломенское Хлеб Ароматный, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сырники Домашние. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса