lyudmila-1- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя lyudmila-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

97,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1448 ккал

Жир: 65,08г | Белк: 122,84г | Углев: 86,68г. Завтрак: Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Щука. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

lyudmila-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю