Евгений 2708- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя Евгений 2708 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

2324 ккал

Жир: 96,84г | Белк: 164,79г | Углев: 178,17г. Завтрак: Вологодское Льняное Масло , Pretto Сыр Рикотта, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Ужин: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Евгений 2708-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Евгений 2708- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

Евгений 2708-Изменение Веса