Haruskurus2- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя Haruskurus2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1050 ккал

Жир: 27,75г | Белк: 57,77г | Углев: 141,52г. Завтрак: Kue Bolu. Обед: Saori Saus Tiram, Telur Rebus, Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Перекус/Другое: Kue Nagasari, Gery Saluut Malkist Coconut. подробнее ...

1169 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Haruskurus2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Haruskurus2- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

Haruskurus2-Изменение Веса