dignara- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя dignara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1473 ккал

Жир: 52,56г | Белк: 38,75г | Углев: 199,62г. Завтрак: Roma Marie Gold, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Buncis, Sidomuncul Kunyit Asam, Tempe, Tempe Gembus. Обед: ABC Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Gembus, Tahu, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Swallow Globe Brand Agarpac. Ужин: Tango Long Wafer Vanilla Milk, Nissin Otico, Richeese Nabati Cheese Wafer, Jack N Jill Piattos (12g), Nextar Nastar. Перекус/Другое: Heavenly Blush Yogurt Bar, Richoco Siip. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dignara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dignara- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

dignara-Изменение Веса