Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020
|
54,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2304 ккал
|
Жир: 86,68г | Белк: 169,46г | Углев: 213,31г.
Завтрак: Hacendado Cacao Puro, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Claras de Huevo, Canela, Prozis 100% Soy Protein Choco y Avellanas, Dr. Goerg Chips de Coco. Обед: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Zanahoria, Veritas Penne Rigate Integral, Kiwi, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Manzana Golden, Ajo en Polvo, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Calabacín, Hacendado Setas al Plato, Hacendado Sazonador Barbacoa. Ужин: Brownie, Prozis Zero Snack Doble Chocolate, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Hacendado Almendra Natural, Aceite de Oliva, Frambuesas, Hacendado Kefir Natural, Manzana Golden, Arándanos, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Calabaza Asada, Mercadona Pan de Nueces. Перекус/Другое: Prozis 100% Whey Prime Isolate Brownie, Nutrisport Whey Gold Protein, Pipas de Calabaza, Alpro Alpro Natural con Coco, Prozis White Mulberry, Brüggen Copos de Avena. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
