Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
susi0bima
Журнал
09 фев 20
susi0bima- Журнал, 09 фев 20
Параметры Пользователя susi0bima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2020:
1222 ккал
Жир: 43,61г | Белк: 90,11г | Углев: 121,06г.
Завтрак:
Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Ikan, Hati Ayam, Urap.
Обед:
Nanas, Pepaya.
Ужин:
Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Merah, Hati Ayam.
Перекус/Другое:
Tricks Baked Crisps, Tricks Baked Crisps, Pepaya, Ikan.
подробнее ...
1608 ккал
Упражнение:
Аэробика - 4 часа, Google Fit - 20 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
susi0bima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю