Habatake- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя Habatake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

2101 ккал

Жир: 72,91г | Белк: 99,98г | Углев: 254,14г. Завтрак: Hacendado Helado de Vainilla, Café con Leche Semi Descremada, Mercadona Bizcocho de Chocolate. Обед: Cazuela de Pollo, Langostinos, Judías Verdes, Hacendado Barra de Pan. Ужин: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Maxi Pavo, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Ensalada Maxi Gourmet. Перекус/Другое: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Carrefour Cocktail de Encurtidos. подробнее ...

3337 ккал

Упражнение: Баскетбол - 40 минуты, Горный Велосипед - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Habatake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Habatake- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

Habatake-Изменение Веса