eduvilton- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя eduvilton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1868 ккал

Жир: 44,69г | Белк: 163,99г | Углев: 212,53г. Завтрак: Caseina Caseira EDU, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Maçã, Banana Prata, Mamão Formosa. Обед: Laranjas, Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado, Batata Doce Cozida. Ужин: Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Laranjas, Maçã, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Sococo Coco Ralado, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Iogurte Natural (Leite Desnatado). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eduvilton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eduvilton- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

eduvilton-Изменение Веса