Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tigalillie
Журнал
08 фев 20
Tigalillie- Журнал, 08 фев 20
Параметры Пользователя Tigalillie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤗🤗🤗
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2020:
1589 ккал
Жир: 54,76г | Белк: 173,48г | Углев: 99,29г.
Завтрак:
Bravo Macadamia Gesalzen, Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee, Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee.
Обед:
Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne.
Ужин:
Kim Kräuter Salatdressing, Lindt Schokolade 90%, Penny Markt Beerenmischung, Mein Q Fitness Quark Vanille, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Kaufland Rohkost-Mix, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Salakis Feta Light.
Перекус/Другое:
Baguette, Peanut Crunchy Butter, Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe.
подробнее ...
2146 ккал
Упражнение:
Фитнес - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
64 Сторонников
Поддержка
Комментария
Klasse
08 фев 20 написано членом:
Batumi
Das ist viel Super👍☺
08 фев 20 написано членом:
Karolina 35
WOW!
09 фев 20 написано членом:
blauermohn
Super Leistung 👍 Glückwunsch 🥂
09 фев 20 написано членом:
Ranger 1966
Einfach Klasse. Sei Stolz auf dich.
09 фев 20 написано членом:
Biba64
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tigalillie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю