brenorafael2- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

2885 ккал

Жир: 88,32г | Белк: 156,07г | Углев: 367,49г. Завтрак: Mabel Rosquinha de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Integral, Pão Francês, Margarina, Ovo. Обед: Feijoada, Yoki Farofa Pronta, Oreo Oreo (4), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Del Valle Suco de Uva (200ml), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Mel, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral, Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю