davidsprincess- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя davidsprincess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

82,6 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

2062 ккал

Жир: 89,87г | Белк: 140,21г | Углев: 201,16г. Завтрак: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Coffee, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Lender's Plain Bagels. Обед: Carl Buddig Corned Beef, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips. Ужин: Great Value Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Перекус/Другое: Tomatoes, Great Value Saltine Crackers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Premier Protein Creamy Layered Bar Chocolate Peanut Butter, Frigo Light String Cheese, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Peanut Butter, White Castle Cheeseburgers (Package). подробнее ...

3084 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 10 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 12 часа, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidsprincess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidsprincess- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

davidsprincess-Изменение Веса