Ligy@- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя Ligy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1832 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 57,81г | Углев: 300,58г. Завтрак: Banana, Bauducco Torrada Integral, Cebolinha Verde, Subway Tomate, Santa Clara Ricota Fresca, Da Terrinha Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Kefir de Leite. Обед: Tomates Secos Ao Sol, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Subway Cebola, Subway Tomate. Ужин: Uvas, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Перекус/Другое: Swift Quiche de Legumes. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ligy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ligy@- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

Ligy@-Изменение Веса