hernameishan- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя hernameishan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1009 ккал

Жир: 50,09г | Белк: 20,56г | Углев: 126,83г. Обед: Muz. Ужин: Pepsi Kola, İçli Köfte. Перекус/Другое: Böğürtlenli Pasta. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hernameishan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hernameishan- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

hernameishan-Изменение Веса