clairel1- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя clairel1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1216 ккал

Жир: 36,42г | Белк: 44,62г | Углев: 171,28г. Завтрак: Tesco Shake to Salt. Обед: Anchor Butter, Tesco White English Muffin , Tesco Mini Chocolate Doughnut, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. Ужин: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Healthy Living Reduced Sugar and Salt Baked Beans, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Easy Cook Long Grain & Wild Rice, Tesco Red Kidney Beans in Chilli Sauce, Schwartz Chilli Con Carne. Перекус/Другое: Club Orange Biscuit. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop,well done! 👍🏼

08 фев 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairel1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairel1- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

clairel1-Изменение Веса