Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
morozova.msk
Журнал
08 фев 20
morozova.msk- Журнал, 08 фев 20
Параметры Пользователя morozova.msk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2020:
1601 ккал
Жир: 69,43г | Белк: 99,79г | Углев: 137,64г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Клубника (Замороженная с Сахаром), Каждый День Цветочный Мед, Козельский Живой Творог 5%.
Обед:
Рафинад, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Красное , Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная.
Ужин:
Рафинад, Перекресток Печенье Домашнее, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла.
Перекус/Другое:
Рафинад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо.
подробнее ...
1739 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
morozova.msk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю