Viippu- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя Viippu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1827 ккал

Жир: 109,34г | Белк: 92,66г | Углев: 116,96г. Завтрак: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Oivariini Oivariini, Kotivara Venäläinen Meetvursti, Maitokahvi, Ruisleipä. Обед: Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito, Lounashetki Kana-Caesar Rieska, Oivariini Oivariini, Arla Loputon Kermajuusto 17%. Ужин: Lounashetki Kana-Caesar Rieska, Oivariini Oivariini, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Kuuma Maitokaakao. Перекус/Другое: Fast Sports Nutrition Heraproteiinijauhe, Kuuma Maitokaakao, Maitokahvi, Snellman Eetvartti Grillimakkara. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viippu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viippu- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

Viippu-Изменение Веса