Intanpsari17- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя Intanpsari17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

909 ккал

Жир: 25,35г | Белк: 51,80г | Углев: 119,01г. Завтрак: Herbalife F1 Shake Mix. Обед: Tempe Orek, Nasi Putih, Tahu Kukus. Ужин: Herbalife F1 Shake Mix, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Intanpsari17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Intanpsari17- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

Intanpsari17-Изменение Веса