Dankalm- Журнал, 16 сен 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2010

97,2 кг Потеряно до сих пор: 48,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2010:

408 ккал

Жир: 8,64г | Белк: 36,62г | Углев: 44,71г. Завтрак: Oranges. Обед: Jalapeno Peppers , Egg, Cooked Egg White. Ужин: Tilapia (Fish) , Celery . Перекус/Другое: Melba Toast, Strawberries . подробнее ...

3081 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 16 сен 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса