Lé87- Журнал, 08 фев 20

Ritornata alla media 1650 kcal... Pensavo ad un aumento del peso maggiore e invece no! Anche le misure sono stabili! Si continua così 💪🏻💪🏻💪🏻

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 2,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2408 ккал

Жир: 92,68г | Белк: 81,87г | Углев: 313,59г.   Завтрак: Sondey Wafer alla Vaniglia , Mcennedy Mini Peanut Butter Cups, Cioccolato, Chiacchiere. Обед: Chiacchiere, Cioccolato, Mela, Mcennedy Salsa Barbecue Whiskey , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream, Sondey Gallette di Riso con Sesamo , Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Ужин: Paneangeli Crema Pasticcera, Zappalà Provola Affumicata, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Salame, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità,  Besciamella con spinaci, Tobias Wurstel di Pollo Suino e Tacchino,  Rosticceria siciliana. Перекус/Другое: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Italiano. подробнее ...