ebrowner88- Журнал, 16 сен 10

Параметры Пользователя ebrowner88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2010

110,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2010:

1916 ккал

Жир: 59,07г | Белк: 94,15г | Углев: 287,68г. Завтрак: half and half, skim milk, Cracklin Oat Bran. Обед: almonds, skim milk, banana, cracklin. Ужин: skim, ronzoni, onion, green pepper, shrimp. Перекус/Другое: skim milk, great grains, apple, string cheese, weight watchers pita, kraft zesty italian, land o frost. подробнее ...

3711 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ebrowner88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ebrowner88- Журнал, 16 сен 10

Оставить свой Комментарий

ebrowner88-Изменение Веса