Juli☀️- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

2881 ккал

Жир: 160,26г | Белк: 112,33г | Углев: 194,30г. Завтрак: Kölln Zimtiges Hafer-Porridge, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Обед: Möhren, Zucchini, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Knusprige Ente, Kokosmilch, Reis (Gekocht). Ужин: BioBio Bergkäse (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Vegetarische Käse-Quiche. Перекус/Другое: Pringles Paprika, Weißwein, Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen). подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса