Sandroich- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

2042 ккал

Жир: 54,83г | Белк: 88,15г | Углев: 213,33г. Завтрак: Langnese Landhonig, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, K-Classic Rohschinken Light, Exquisit Creme Duett mit Karamell & Meersalz, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Gekochtes Ei. Обед: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Gut & Günstig Laugenbrezel, Rügenfisch Heringsfilets in Tomaten-Creme. Ужин: Beck's Bier (330ml). Перекус/Другое: Balisto Korn-Mix. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса