Franzi 55- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя Franzi 55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen, wünsche euch einen gemütlichen Samstag. Nachdem die 90er sich so richtig gut bei mir eingenistet hat bekommt sie heute die Raümungsklage von mir.

90,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1689 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 81,18г | Углев: 234,31г. Завтрак: Söbbeke Magerquark, Tomaten, Milch 1,5%, Graubrot, Aldi Lachsschinken, Aldi Knäckebrot Sesam. Обед: Berida Forellen Filets, Edeka Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Ужин: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Milch 1,5%, Spitzpaprika, Blaubeeren. Перекус/Другое: Sylter Schokoladen-Pudding. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Du schaffst das Franzi 💪🏼👍🏼

08 фев 20 написано членом: toumana

Jetzt nur nicht aufgeben! Nächste Woche purzeln die Pfunde. War bei mir auch so.

08 фев 20 написано членом: psta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franzi 55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franzi 55- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

Franzi 55-Изменение Веса