Olyafikys- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя Olyafikys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1859 ккал

Жир: 71,30г | Белк: 86,62г | Углев: 215,62г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Заварной Крем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Банан, Оливковое Масло, Рис Отварной. Обед: Вологодское Льняное Масло , Принто Аджика Домашняя, Салат из Пекинской Капусты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Избенка Сырники Творожные 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Бисквит Классический Домашний, Красное Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olyafikys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olyafikys- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

Olyafikys-Изменение Веса