Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Agrusha
Журнал
08 фев 20
Agrusha- Журнал, 08 фев 20
Параметры Пользователя Agrusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну наконец-то ✔️
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2020:
1799 ккал
Жир: 48,24г | Белк: 160,94г | Углев: 176,23г.
Завтрак:
Голден Яблоко, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Овсяноблин.
Обед:
Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Яйцом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Суп Куриный с Макаронами и Картофелем .
Ужин:
Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Agrusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю