Rinochka64- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя Rinochka64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1380 ккал

Жир: 36,95г | Белк: 57,39г | Углев: 155,45г. Завтрак: Сушеный Инжир, Кофе, Творог 9%, Ветчина, Жареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Самогон. Ужин: Курага, Чай. Перекус/Другое: Банан, Конфета, Чай. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rinochka64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rinochka64- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

Rinochka64-Изменение Веса