x_tinochka070- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя x_tinochka070 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1285 ккал

Жир: 55,20г | Белк: 65,04г | Углев: 131,23г. Завтрак: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Овсяная Крупа. Обед: Болгарский Перец, Косуля, Barilla Макароны. Ужин: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Нутелла Шоколадная Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, ВкусВилл Молоко Цельное. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

x_tinochka070-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

x_tinochka070- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

x_tinochka070-Изменение Веса