Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vika.kosova
Журнал
08 фев 20
Vika.kosova- Журнал, 08 фев 20
Параметры Пользователя Vika.kosova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну вот и первые граммы 🧘♂️🧘♀️🏃♀️🕺🤸♂️🤸♀️🏋️♀️🏋️♂️🙏👍на 1400- 1500 пока.
77 кг
Потеряно до сих пор:
31 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2020:
1540 ккал
Жир: 87,74г | Белк: 58,00г | Углев: 132,75г.
Завтрак:
Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чай, Обычные Блины.
Обед:
Капуста Тушеная без Масла, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Обычные Блины, Пекинская Капуста, Котлета Свиная.
Ужин:
Печенье к Чаю, Сахар, Чай, Котлета Свиная, Капустный Салат.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Печень Трески, Кролик Тушеный, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Украинский Новый.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vika.kosova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю