Zaj4enok- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1713 ккал

Жир: 66,80г | Белк: 170,30г | Углев: 104,55г. Завтрак: Кофе с Молоком, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Matti Мюсли Ореховый Микс. Обед: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Осьминог, Лангустины, Кедровые Орехи , Фундук Фундук. Ужин: VP Laboratory Протеиновая Паста, Сырный Соус, Белая Дача Аликанте, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Морской Коктейль, SPAR Рулетики Куриные с Перцем. Перекус/Другое: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Куриное Филе, Яичный Белок. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса