olechka_n92- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя olechka_n92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

2195 ккал

Жир: 87,19г | Белк: 92,46г | Углев: 270,26г. Завтрак: Клементины, Яблоко, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Овсянка. Обед: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Любятово Шоколадные Шарики, Овсянка. Ужин: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Суши Маркет Курица в Сливках. Перекус/Другое: Халва, Геркулес Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом . подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechka_n92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechka_n92- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

olechka_n92-Изменение Веса