吳品慧- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪💪💪

42,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1066 ккал

Жир: 48,26г | Белк: 54,46г | Углев: 118,44г. Завтрак: 番茄, 吉比顆粒花生醬, 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡, 瑞穗低脂鮮乳, 法國麵包, 水煎包. Обед: 家樂福紅豆餡餅, 全家小籠湯包, 八方雲集招牌鍋貼, 7-11 牛肉捲. Ужин: 拿鐵咖啡, 花椰菜. Перекус/Другое: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, MOS 熱紅茶. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса