KatyaK2017- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя KatyaK2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1715 ккал

Жир: 76,86г | Белк: 117,70г | Углев: 133,66г. Завтрак: Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Кофе, Безе, Геркулес Хлеб Зерновой. Обед: Арла Сыр Натура Сливочный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. Ужин: Колбаса Докторская, Ашан Горох Варёный, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Перекус/Другое: Молком Молоко 3.2%, King Protein Протеин, Ачма. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

KatyaK2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю