Brent917- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя Brent917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Working hard in gym. This week eat great. Yesss💪🏼💦

102,3 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

2053 ккал

Жир: 88,81г | Белк: 169,26г | Углев: 143,29г. Завтрак: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Romero's Extra Large Flour Tortillas, Scrambled Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Обед: Fairlife 1% Low Fat Milk, Gainful Protein. Ужин: McDonald's French Fries (Small), Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Jones Creek Beef Grass Fed Ground Beef, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. подробнее ...

3405 ккал

Упражнение: Hyrox workout - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

😅💦💦💦 💪🏻

07 фев 20 написано членом: moopie321

Yes!!

07 фев 20 написано членом: Brent917

Nice drop. Excellent start. Let's go! #grindtime

07 фев 20 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brent917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brent917- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

Brent917-Изменение Веса