markds2- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя markds2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1224 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 84,27г | Углев: 98,62г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Óleo de Coco, Ovo, Italac Leite Integral. Обед: Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido. Ужин: Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Перекус/Другое: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markds2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markds2- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

markds2-Изменение Веса