Pamela8g2008- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя Pamela8g2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

113,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1789 ккал

Жир: 80,67г | Белк: 75,50г | Углев: 163,32г. Завтрак: Sadia Queijo Mussarela (40g), Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Cebolas, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Tapioca Sabor do Nordeste Dai Alimentos Goma de Mandioca Hidratada. Обед: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Queijo Branco, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Francês sem Miolo, Heineken Cerveja Heineken Lata, Paçoca Rolha de Doces Sao Jose Paçoca Rolha. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pamela8g2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pamela8g2008- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

Pamela8g2008-Изменение Веса