Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yu-san1214
Журнал
07 фев 20
yu-san1214- Журнал, 07 фев 20
Параметры Пользователя yu-san1214
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2020:
1655 ккал
Жир: 54,19г | Белк: 78,73г | Углев: 222,08г.
Завтрак:
インスタントコーヒー(粉末), 山崎製パン ホワイトデニッシュショコラ.
Обед:
ザバス シェイプ&ビューティ, ヤクルト ジョア アロエ, ブロッコリ, 緑茶, カレーライス.
Ужин:
緑茶, セブンイレブン いかと大根の煮物, 豆腐, 山芋(塩付き、焼く、茹でる).
Перекус/Другое:
明月堂 博多通りもん, インスタントコーヒー(粉末), UCC コーヒーフレッシュ, 緑茶, シンセイ商事 葛湯.
подробнее ...
1631 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yu-san1214-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю