|
7/02/2020
|
78,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 15,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1535 ккал
|
Жир: 49,68г | Белк: 91,66г | Углев: 190,64г.
Завтрак: Datte, Tomates, Laitue, Pain Grillé de Blé Entier, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Jaouda Linea 0%. Обед: Huile d'Olive, Tomates, Laitue, Chou Rouge, Radis, Poivrons, Blanc de Poulet, Pomme de Terre (Chair et Peau). Ужин: Linea 0% Linea 0% Fraise, la Vache Qui Rit Fromage , Pain Grillé de Blé Entier, Sauce Tomate, Huile d'Olive, Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli, Crevette, Soupe de Légumes. Перекус/Другое: Noix de Pécan, Pomme, Bonbons au Chocolat Sucrés, Nougat, Banane, Mandarine. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fatima Zahra Beny-Изменение Веса
|
